【夏ばて】

夏ばてとは

夏場はどうしても体力が消耗します。とくに、暑く寝苦しい夜が続くと寝不足になることが多く、体調をくずしやすくなります。また、最近は冷房の普及のため暑い場所から涼しい場所へと出入りすることによって、自律神経に変調をきたしてしまうケースが増えています。さらには、暑さのため冷たい飲み物や食べ物に手が伸び、胃腸の調子まで悪くしてしまいがちです。このように、暑さと湿度と冷えによって体調をくずすのが、夏ばての特徴といえるでしょう。夏ばてはおもに疲労倦怠感や食欲不振、下痢などをともなうことが多いものですが、漢方では、全身の症状をよく観察して処方を決定し、消耗している体力を補い、回復させます。